Студия шейпинга

Все кто познакомился с шейпингом вряд ли выберет что-то другое. Индивидуальный подход в группе, гарантированный результат в приобретении красивой фигуры, здоровье и настроение, доброжелательная атмосфера ! Это то, что нужно для тех кто посещает оздоровительные клубы! Всем рекомендую, не пожалеете - это точно!

Добрый день, шейпингом занимаюсь уже более 6 лет, был небольшой перерыв года 1,5 в связи с беременностью родами, но когда малышу исполнилось 3 месяца я вновь приступила к занятиям)) за беременность набрала 28 кг, думала что не видать мне прежней фигуры, но прошел годик и я почти в форме как до родов, ни живота ни растяжек не осталось , думаю все благодаря шейпингу, это мой самый любимый вид спорта. Внимательный тренер, объясняет как правильно питаться чтобы быстрее достичь результатов, постоянное тестирование на соотношение мышечной и жировой массы, оптимальная нагрузка для каждого , кстати пока занималась кормила грудью и молоко не убавилось а наоборот)))) так что при правильном подходе и результат налицо))) рекомендую всем от 10 до 110 лет!!!!

Несколько лет занимаюсь шейпингом в Титароаке, (пыталась пробовать что то другое, но возвращалась сюда...) все здорово - программы меняются через каждые 2 месяца, обстановка дружелюбная, программы нескольких уровней сложности идут одновременно. Нет прыжков, дрыганий. Упражнения идут одно за другим - очень компактное занятие - никто не трындит по телефону - некогда. Есть тестирование, которое проводит тренер

Я похудела на 9 кг, конечно, если бы соблюдала все рекомендации тренера эффект был бы большим. но я все равно довольна!